Fiche relaxation dynamique sophrologue modèle personnalisable Canva

Découvrez ces fiches personnalisables disponibles sur Canva, chacune des pages de ce modèle continent une illustration de relaxation dynamique.

Des fiches exercices qui se veulent pratiques pour vous et vos clients ! Elles ont été réalisées par une sophrologue qui a la double casquette sophrologie et communication. Diplômée d’un master 2 en communication, j’ai pris le soin de créer des visuels représentatifs des exercices que nous proposons à nos clients lors des séances. Je me suis rendue compte qu’il n’y avait que très peu de visuel dédié à cet effet. J’ai donc été bloquée lorsque j’ai souhaité créer des fiches exercices pour mon activité afin de les envoyer à mes clients.

Ce document contient au total trente fiches de relaxation dynamique. Ce modèle canva est entièrement personnalisable.
Vous pourrez donc facilement personnaliser la description des exercices avec vos propres mots, modifier les noms des exercices si le nom de ceux que vous utilisez sont différents (chaque école utilise des terme différents pour présenter le même exercice), vous pourrez aussi y ajouter votre logo ainsi que vos intentions de séances dans le descriptif de l’exercice.

En tant qu’ancienne chargée de communication dans le secteur privé, je vous invite fortement à modifier les couleurs de ces fiches avec votre propre charte graphique. Du moins, à minima une couleur qui reflète un minimum votre logo. Vous pouvez également personnaliser la police de caractère facilement dans Canva pour en choisir une qui correspond ou ressemble à celle de votre charte graphique. La charte graphique regroupe l’ensemble des éléments graphiques (couleur, police) permettant de différencier une marque.

Le copyright en police 6 est mentionné sur le côté gauche des illustrations mais reste très discret.

Ces fiches pourront facilement vous aider à réviser si vous êtes en école de sophrologie dans votre processus de révision et d’assimilation surtout si vous avez une mémoire visuelle.

Elles seront également intéressantes si vous souhaitez gagner du temps en fin de séance et les envoyer directement à vos clients pour qu’ils puissent refaire facilement les exercices entre deux séances de sophrologie. Vous pouvez soit envoyer simplement ces fiches pour que le client reproduise les exercice en totale autonomie ou les accompagner d’un fichier audio. De mon côté, j’ai pris l’habitude d’envoyer ces fiches exercices sur demande en complément du fichier audio traditionnel. Je pense que c’est également un outils intéressant pour que vos clients à l’issu de l’accompagnement puissent facilement se réapproprier les exercices en posant leur propre intention juste en regardant cette fiche. Cela leur évite notamment de devoir reprendre à chaque fois les fichiers audio qui durent une dizaine de minutes pour retrouver l’exercice qu’ils souhaitent refaire….

Le fichier est téléchargeable en version pdf si vous accedez à Canva, vous pourrez alors l’exporter dans le format souhaité depuis cette plateforme. Si vous ne souhaitez pas utiliser cette plateforme et que vous n’êtes pas assez familiarisé avec Canva, je vous propose aussi de vous transmettre sur demande directement le fichier pdf après votre achat.